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小顔に効果・リンパマッサージ

小顔を目指すためにリンパの流れに沿ってマッサージをし、顔面に溜まっている老廃物を排出させるという方法があります。
それがリンパマッサージといわれるものです。
最近ではテレビや雑誌といったメディアで取り上げる機会も多いので、ご存知の方も多いでしょう。
このリンパへのマッサージは、小顔へ有効なだけではなく体全体をスリムにする効果もあります。
今や、専門の書籍やDVDも発売されるまでの人気のマッサージです。
このリンパマッサージを取り入れたダイエットには、本当に様々なうれしい効果が見られます。
顔面だけでなく体内に残る老廃物を体外に出すという効果に加え、むくみの解消・スリム体型には大敵のセルライトの改善・
肌にツヤとハリを与える・血行が良くなる・若くみえるようになるといった大変多くの効果が期待されるのです。
小顔だけに焦点を絞るならば、首から上のマッサージだけでいいのです。
体全体のリンパの流れを良くすれば、体のラインもきれいになってきます。
リンパマッサージの一番の魅力はなんといっても即効性があることです。
正しい方法で行われたリンパマッサージの効果は即実感となってあらわれます。
但し、半日程度しか効き目がありませんから毎日継続させるのが望ましいでしょう。
顔面部のマッサージであれば、洗顔や毎日のスキンケア・メイクのついでに行いやすいので長続きさせやすいものです。
普段のお手入れにちょっと一手間かけてリンパマッサージを続けてみませんか。

このブログ記事について

このページは、genが2009年6月15日 06:52に書いたブログ記事です。

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