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『水素水』の効能について

『水素水』の、正式な名前は“高濃度 水素溶解 精製水”といいます。
難しい名前で、手に入りにくいように感じるかもしれませんが、最近は色々な場所で手に入れることが出来るようになりました。
今、『水素水』は、様々な効能があると注目されています。

本来、水素は、酸とくっついて水をつくります。その“酸化還元作用”が、体内でも行われ、身体に良い影響をもたらすだろうということが、注目されているのです。

ですが、水素自体を取り入れることは出来ませんから、水の中に水素を溶かすことにしました。そして、誕生した『水素水』は、水素が高濃度で、手軽に体内に水素を取り入れることができるので、多くの人が愛飲するようになりました。

ですから、一番注目されている『水素水』の効能としては、健康面への効能です。


つまり、『水素水』を摂取することによって、体内に入った水素は、体内で有害な働きをする“活性酸素”を“酸化還元作用”によって、減少させ、尿として、体外に排出させる働きがあります。
水素は、身体中を巡り活性酸素を減少させます。当然、脳にもこの働きはおよびます。
ですから、まだ研究段階ではありますが、脳内の活性酸素を減らすことができるのであれば、『水素水』を摂取することで、神経性の疾患や認知症の予防といった効能も期待できるのです。

また、水分を摂ることによって、体内の有害物質を排出する方法の“デトックス”。
これを、『水素水』で行えば、水分補給をしながら、活性酸素やその他の有害物質を除去する事ができます。
ですから、活性酸素が原因と言われている、糖尿病や高血圧、ガン。有害物質やアレルゲンによる、アトピーや花粉症、老化などに対しての効能についても、期待が高まっています。

さらに、美容商品の中にも『水素水』を取り入れられているものも多くあり、“アンチエイジング”への効能や“美肌効果”も期待されています。


しかし、現段階では、『水素水』が、これらの症状をどれだけ解消、あるいは改善するかということは、まだ、はっきり立証されているわけではありません。また、これら以外の効能についてや、水素濃度を保つための工夫など、研究することは多くあります。

ですが、身体にとって『水素水』は、とても必要不可欠なものであるということは、必ず証明もされるでしょう。

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このページは、genが2010年4月22日 19:12に書いたブログ記事です。

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