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『水素水』の選び方について

『水素水』が身体に良いということは、最近、良く聞かれるようになりました。
そのため、『水素水』や『還元水素水』といった商品も数多く販売されています。
ですから、実際に『水素水』を飲んでみたいと思っても、どの商品を選べば良いか迷ってしまいますね。

そんな時は、まず『水素水』の商品説明を読み比べてみましょう。
『水素水』の商品説明には、“〇〇の名水を使用”といった使用している水・効能・効果・水素溶存率などが書かれています。
一般に売られている『水素水』は、基本的には“無味無臭”なので、製造会社によって、味や臭いに差があるといったことはありませんが、最近はレモン味がついていたりする『水素水』も発売されているようです。
ですから、各メーカーが発売している商品のそれぞれの説明を確認して、選ぶと良いでしょう。
そして、自分にピッタリ合う『水素水』を見つけるためには、実際に色々、飲んでみることです。

『水素水』は、プロ野球のイチロー選手も愛飲しているなど、プロのスポーツ選手などの注目も高く、運動を行う人などを対象とした『水素水』というのもあります。このような商品は、激しい運動をしながらも、より水素を取り入れやすいように作られています。

また、自分は『水素水』を、どういった状況で飲もうと考えているのか、ハッキリさせておくと、選びやすいかもしれません。
例えば、「スポーツを行う場合に飲むため」なのか、「日常生活での水分補給で飲むため」なのか、他にも自分の身体や生活、用途にあった商品を選ぶようにすると良いですね。

そして、忘れてはいけないのが、“水素水の容器のふたを開けたら、その日のうちに飲みきるようにする”ということです。
これは、容器のふたを開けた時から、水素は徐々に減っていってしまうからです。
ですから、未開封のものであっても、ミネラルウォーターなどと比べると、保存期間が短くなっています。
現在『水素水』は、アルミ缶、または、アルミパウチ タイプで販売されていますので、用途によって容器を選んで購入すると良いでしょう。

毎日飲み続けることで、効果がでるものですから、無理なく継続するためには、自分の身体や生活にあった『水素水』を選ぶことが、大切になります。

このブログ記事について

このページは、genが2010年3月23日 10:04に書いたブログ記事です。

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